第四十四章 真基为本 (第2/4页)

此感兴趣，不过就现在而言，这本书册对他已经没有多大的用处了。

    李易摇了摇头头，先书册放进去，再把盒子盖了起来放回原处。

    经此一事，李易想到了自己的修为，目前已经达到练气九层巅峰之境，接下他所要面对的便是筑基！

    何为筑基？

    道家认为，人过中年以后，童体已破，精气逐渐的走漏流失，身为生命的物质基础的元精逐渐衰败。

    尤其是那对修真至关重要的先天之气，更是不能遗失！

    所以，在还是童体之身时，便要保持真精不漏不失，道家将筑基法门便是以先天之气开辟丹田，铸就真基。

    从此丹田所在便是先天之气，丹田不破，先天之气永存！

    以开辟的丹田为‘真基’吸收容纳灵气，这样随时可分出灵气滋润躯体，减缓躯体的老化。

    练气三境、练肌、脆骨，养髓。提高人体素质，便是为了‘百日筑基’。

    所谓‘百日筑基’便是引灵气打通各大经脉，在百日内开辟丹田，每日需按照筑基之法运行七七四十九个小周天，也就是一个大周天。

    但是有一点，必须在百日之内筑基，超过百日，一切便需从头再来。

    有一种丹药名作筑基丹，它可加快开辟丹田的速度，因此筑基丹便是筑基之人梦寐以求的东西。

    不过筑基丹可不是任何人都能够得到，一些天赋太低的人，难以筑基，这取决于此人先天之气的浓郁程度。

    先天之气越浓郁，量越大，天赋越好，筑